El meal prep, o preparación de alimentos, es útil para cocinar, porcionar y conservar alimentos ya preparados para toda la semana.
De esta forma nos permite ahorrar tiempo y tener siempre opciones al alcance para almuerzos o cenas!
incluye:
•lista de compras •preparación/cocción/conservación de alimentos •ideas de almuerzo y cena para 5 días con los alimentos preparados
• meal prep de snacks dulces
El meal prep, o preparación de alimentos, es útil para cocinar, porcionar y conservar alimentos ya preparados para toda la semana.
De esta forma nos permite ahorrar tiempo y tener siempre opciones al alcance para almuerzos o cenas!
incluye:
•lista de compras •preparación/cocción/conservación de alimentos •ideas de almuerzo y cena para 5 días con los alimentos preparados
• meal prep de snacks dulces