En esta guía te voy a compartir 15 ideas de desayuno-merienda super completas!
A qué nos referimos con COMPLETAS? -> Están pensadas para que tengan TODOS los nutrientes: hidratos de carbono, proteinas, grasas saludables, fibra.
Además te dejo 3 recetas al final de la guía!
Ya no tenes excusa cuando no sepas que merendar! :)
En esta guía te voy a compartir 15 ideas de desayuno-merienda super completas!
A qué nos referimos con COMPLETAS? -> Están pensadas para que tengan TODOS los nutrientes: hidratos de carbono, proteinas, grasas saludables, fibra.
Además te dejo 3 recetas al final de la guía!
Ya no tenes excusa cuando no sepas que merendar! :)